- Format : Couleur, PAL
- Audio : Français
- Nombre de disques : 1
- Studio : Screen Services
- Date de sortie du DVD : 17 mai 2006
Dans ce DVD, nous avons sélectionné pour vous les exercices de Pilates les plus efficaces pour travailler et renforcer votre ceinture abdominale. Ce programme d'entraînement Pilates spécial Abdos comprend trois niveaux progressifs : vous pourrez ainsi choisir les exercices en fonction de votre niveau de pratique.Isabelle KURZI, professeur diplômée d'état de danse, artiste chorégraphique et chorégraphe et Rida OUERGHI,enseignant d'éducation physique, coach personnel, international en karaté sont tous deux professeurs diplômés de Pilates par PEAK PILATES (USA).
Durée : 45 minutes
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