- Acteurs : Ana Brett
- Réalisateurs : Ravi Singh
- Format : PAL
- Audio : Français, Allemand, Anglais
- Nombre de disques : 1
- Studio : Lichtung Media Ltd.
- Date de sortie du DVD : 7 novembre 2012
- Durée : 120 minutes
kundalini yoga niveau débutant et avancé Développe ta conscience. Détends ton esprit et ta vie affective. Réinvente- toi de l'intérieur vers l'extérieur. Transforme ta vie. La méditation est devenue incontournable dans la vie moderne ! Nous sommes en permanence agressés par un flux constant d'informations et d'activités. Notre esprit aspire à l'équilibre, à cette forme d'activité intérieure, qu'il absorbe comme une éponge desséchée absorbe l'eau. Ce DVD contient 13 chapitres de méditations, comme entre autres « Ouvrir le troisième il », « méditation profonde de quiétude », « réécrire le livre de ta vie », ainsi qu'une série de « purification par la respiration ». Les bonus contiennent une initiation à la position assise de base, une initiation aux mantras, ainsi que des commentaires sur les techniques démontrées, et bien plus encore. Comme dans tous leurs DVD Ana et Ravi ont fait une sélection fantastique de musique méditative. Laisse- toi reconstruire et inspirer par ce DVD, qui pourra t'accompagner toute ta vie.
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