- Acteurs : Miranda Matting Kumar
- Format : Couleur, Plein écran, Son HiFi, PAL
- Audio : Allemand (Dolby Digital 2.0), Anglais (Dolby Digital 2.0), Français (Dolby Digital 2.0)
- Rapport de forme : 1.33:1
- Nombre de disques : 4
- Studio : BQHL Éditions
- Date de sortie du DVD : 18 novembre 2011
- Durée : 285 minutes
Contenu additionnel
Contient :
- "Swiss Pilates & Yoga Volume 1"
- "Swiss Pilates & Yoga Detox Volume 2"
- "Swiss Pilates & Yoga Detox Volume 3"
- "Swiss Pilates & Yoga Volume 4 - améliorer votre flexibilité"
Pas de bonus vidéo
- "Swiss Pilates & Yoga Volume 1"
- "Swiss Pilates & Yoga Detox Volume 2"
- "Swiss Pilates & Yoga Detox Volume 3"
- "Swiss Pilates & Yoga Volume 4 - améliorer votre flexibilité"
Pas de bonus vidéo
Synopsis
L'approche révolutionnaire de Pilates, Swiss Ball et Power Yoga
permet de pratiquer ces disciplines à la maison. Chaque chapitre
travaille le corps entier, se concentrant plus spécialement sur les
muscles des abdominaux, des fesses et du bas du dos. En pratiquant ce
dvd régulièrement, on constate une amélioration de la posture, une
silhouette plus fine et des abdominaux fort et toniques. Retrouvez dans
ces 4 DVD les volumes SwissBall & Yoga, Yoga Detox, Pilates Méthode
Foam Roller et Power Yoga.
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