- Acteurs : Bertrand Bruyat
- Format : PAL
- Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
- Nombre de disques : 1
- Studio : bqhl
- Date de sortie du DVD : 17 avril 2012
- Durée : 68 minutes
Bertrand Bruyat est diplômé des Centres Internationaux Sivananda
de Yoga Vedanta et Gestion du Stress ; initié aux techniques de
méditation et de Yoga Nidra, il travaille depuis 15 ans dans les métiers
de la créativité. Il propose cette méthode douce et efficace, fruit de
ses expériences et de ses nombreux cours et stages à Paris et en régions
pour les femmes, les hommes, les ados et les seniors. Dans ce DVD,
Bertrand Bruyat vous guide pas à pas, en 70 minutes, dans une méthode
complète de 12 techniques de bases pour lutter efficacement contre le
stress.
Synopsis
Bertrand Bruyat vous guide pas à pas, en 70 minutes, dans une
méthode complète de 12 techniques de bases pour lutter efficacement
contre le stress.
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