- Acteurs : Anaïs Royer
- Réalisateurs : Nicolas Fauvel
- Format : Couleur, PAL
- Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
- Région : Toutes les régions
- Rapport de forme : 1.78:1
- Nombre de disques : 1
- Studio : Shaman Productions
- Date de sortie du DVD : 18 mars 2013
- Durée : 43 minutes
Idéal pour tonifier et redessiner les lignes corporelles
Mouvements très variés choisis pour leur efficacité maximale Différents
niveaux d exercices adaptables à votre condition Cette séance
particulièrement efficace pourra être un peu difficile au début.
Choisissez le niveau d exercice qui vous convient, puis adaptez-les en
fonction de votre progression au fil des séances. Difficulté Cardio :
2/5 Renforcement Musculaire : 4/5 Endurance : 3/5 Coordination : 1/5
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